„ODWAŻNIK” – cykl grupowych zajęć psychoedukacyjnych z elementami treningu umiejętności społecznych, skierowany do młodzieży w wieku 13–16 lat.

Ich celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której uczestnicy będą mogli lepiej poznać siebie, odkrywać własne zasoby, rozwijać poczucie własnej wartości oraz zdobywać umiejętności pomocne w budowaniu relacji z innymi.

Tematyka spotkań będzie obejmować rozwijanie samoświadomości, rozpoznawanie i wyrażanie emocji, kształtowanie asertywności oraz doskonalenie komunikacji interpersonalnej. Szczególna uwaga zostanie poświęcona radzeniu sobie z nieśmiałością i obawą przed oceną, wyrażaniu własnego zdania, stawianiu granic, przyjmowaniu perspektywy innych osób, a także radzeniu sobie z krytyką i presją rówieśniczą. Uczestnicy będą również rozwijać umiejętności nawiązywania i podtrzymywania przyjaźni, współpracy, budowania relacji opartych na szacunku, rozwiązywania konfliktów oraz radzenia sobie w codziennych sytuacjach społecznych.  Ważnym obszarem zajęć będzie również przeciwdziałanie przemocy rówieśniczej i cyberprzemocy, rozpoznawanie zachowań krzywdzących, reagowanie na nie oraz poszukiwanie pomocy. 

Spotkania będą prowadzone w atrakcyjnej dla młodzieży formie, z wykorzystaniem gier integracyjnych, ćwiczeń praktycznych, pracy w parach i małych grupach, scenek sytuacyjnych, dyskusji oraz zadań kreatywnych i wymagających współpracy. Istotne będzie budowanie atmosfery akceptacji, zaufania i wzajemnego szacunku, w której każdy uczestnik będzie mógł rozwijać swoje umiejętności we własnym tempie, dzielić się doświadczeniami i podejmować nowe wyzwania bez presji i obawy przed oceną.

Cele:

• wzmacnianie samooceny, poczucia sprawczości i wiary we własne możliwości;

• rozwijanie samoświadomości, rozpoznawanie własnych mocnych stron, potrzeb, emocji i wartości;

• kształtowanie umiejętności komunikowania się, aktywnego słuchania i wyrażania własnego zdania;

• rozwijanie asertywności, umiejętności odmawiania i stawiania granic z poszanowaniem innych osób;

• wspieranie młodzieży w pokonywaniu nieśmiałości i obawy przed oceną;

• rozwijanie umiejętności nawiązywania i podtrzymywania relacji rówieśniczych oraz budowania przyjaźni;

• kształtowanie empatii, tolerancji i otwartości na różnorodność;

• rozwijanie umiejętności rozpoznawania i regulowania emocji oraz radzenia sobie ze stresem i napięciem;

• doskonalenie umiejętności rozwiązywania konfliktów, poszukiwania kompromisów i współpracy;

• wzmacnianie umiejętności radzenia sobie z krytyką, niepowodzeniami i presją rówieśniczą.

Dołącz do nas i już dziś uzupełnij formularz zgłoszeniowy!

Termin: wtorek, godz. 17:30-19:30

Liczba uczestników: 8-10 osób

Miejsce: Stowarzyszenie Pomocy „Iskierka” Filia nr 4 ul. Rogowska 42a/1

Udział: bezpłatny

Prowadząca:
mgr Martyna Nicpan – pedagog, logopeda, posiada doświadczenie w pracy z młodzieżą oraz osobami dorosłymi.

Zajęcia realizowane są w ramach projektu „Centrum Rozwoju i Aktywności Dzieci i Młodzieży”, współfinansowanego ze środków Gminy Wrocław.

Projekt współfinansowany ze środków Gminy Wrocław www.wroclaw.pl