Pomoc psychologiczna

Pomoc psychologiczna może przyjąć różne formy. Są to: poradnictwo psychologiczne, konsultacje psychologiczne, doradztwo zawodowe, psychoterapia, trening interpersonalny. Na pierwszym spotkaniu konsultacyjnym psycholog stara się zdiagnozować problem, ustalić optymalną formę i program pomocy, w zależności od indywidualnych potrzeb danej osoby. Każde spotkanie przebiega w atmosferze nastawionej na autorefleksję, tj. zrozumienie swoich trudności w kontekście własnego życia lub obecnej sytuacji. Psycholog stara się naświetlić przyczyny i możliwe skutki zdiagnozowanego problemu, pomaga zorientować się w różnych możliwościach działania (wraz z ich konsekwencjami), które można podjąć w bieżącej sytuacji.

Pomoc psychologiczna przeznaczona są zarówno dla osób bezpośrednio przeżywających problemy, jak i dla ich bliskich.

kiedy?

od poniedziałku do piątku, udzielana w wymiarze dostosowanym do potrzeb

gdzie?

Centrum Rozwoju i Aktywności Dzieci i Młodzieży Stowarzyszenia Pomocy „ISKIERKA”

dla kogo?

osoby potrzebujące wsparcia psychologicznego:

  • dzieci i młodzież ucząca się od 6 do 18 roku życia, w szczególności:
    • z problemami w nazywaniu, interpretowaniu, okazywaniu oraz radzeniu sobie z trudnymi dla nich emocjami (np. złość, lęk, wstyd),
    • o niskim poczuciu własnej wartości,
    • potrzebujące poprawy relacji z rówieśnikami oraz wzbogacenia umiejętności społecznych,
    • z problemami edukacyjnymi (techniki uczenia się, planowanie pracy, motywacja do nauki, radzenie sobie z samoutrudnianiem, ćwiczenia koncentracji uwagi),
    • z nadpobudliwością psychoruchową,
    • potrzebujące pomocy i szczególnej opieki ze strony rodziców/opiekunów
      doświadczające przemocy,
  • rodzice, opiekunowie prawni, dorośli mieszkańcy Wrocławia, w szczególności:
    • zainteresowani wsparciem psychologicznym, poradnictwem
    • potrzebujący psychoterapii indywidualnej, terapii par, terapii rodzinnej
    • osoby doświadczające przemocy

co oferujemy?

dla dzieci i młodzieży:

  • wsparcie emocjonalne w trudnych sytuacjach życiowych oraz rodzinnych (przemoc, alkoholizm, rozwód, przemoc rówieśnicza),
  • pomoc psychologiczna w radzeniu sobie z nieśmiałością, wycofaniem i niską samooceną,
  • pomoc psychologiczna w radzeniu sobie z emocjami trudnymi (np. złość, gniew, smutek, lęk),
  • nauka radzenia sobie ze złością i gniewem w oparciu o techniki Treningu Zastępowania Agresji,
  • nauka radzenia sobie z lękiem w oparciu o techniki poznawczo- behawioralne (Program „Zaradny Kot” dla dzieci i młodzieży),
  • zajęcia relaksacyjne poprawiające umiejętności radzenia sobie z emocjami, ze stresem, pozwalające na wyciszenie i odpoczynek dziecka,
  • pomoc psychologiczna dla dzieci z nadpobudliwością psychoruchową

dla rodziców, opiekunów prawnych i dorosłych mieszkańców Wrocławia:

  • wsparcie emocjonalne w trudnych sytuacjach życiowych oraz rodzinnych (przemoc, alkoholizm, rozwód),
  • poradnictwo wychowawcze,
  • wsparcie emocjonalne w przypadku trudności wychowawczych (np. zachowania opozycyjne dziecka, ADHD, zaburzenia zachowania),
  • konsultacje pozwalające na poprawę komunikacji na płaszczyźnie dziecko – rodzic,
  • psychoterapia indywidualna mająca na celu wsparcie w sytuacjach kryzysowych, radzenie sobie z emocjami, pozwalające na osiągnięcie poczucia stabilności i komfortu życia,
  • zajęcia warsztatowe mające na celu pogłębianie więzi dziecko-rodzic.